mardi 31 janvier 2012

Déménagement! Youpidouuu! (changez vos signets!)

Après plusieurs mois de préparatifs, une collaboration en or avec Valérie de Studio Rose Flash et une séance photo avec super Marc-André de Mae Photo, M comme Muses a enfin déménagé ses pénates dans sa toute première maison! Finito le logement! Youpidouuu!!

C'est avec grand plaisir que je vous invite donc à mettre à jour vos signets en prenant note de la nouvelle adresse:




En vous rendant dans la section blog, vous pourrez vous abonner par courriel ou flux RSS!

Ce blog restera ouvert pour les archives mais il ne sera plus possible de commenter les billets. Venez les lire dans notre nouvelle demeure pour pouvoir les commenter!

Au plaisir de vous y retrouver!

M

jeudi 19 janvier 2012

L'importance de souligner ses petits et grands pas






Prendre quelques minutes régulièrement pour applaudir les pas que nous venons de faire, même les plus petits, nous permet de poursuivre notre route avec un sentiment d'accomplissement et de repartir avec un bagage rempli plutôt que vide.

Vous avez choisi le sujet de votre prochain roman? Vous avez acheté le matériel qui vous manquait pour entreprendre ce projet qui vous tient tant à coeur? Vous avez envoyé une proposition pour organiser une expo en compagnie de pairs? Vous vous êtes présenté devant votre toile même si vous n'aviez pas le coeur à créer ou l'inspiration? Vous avez pris la décision de vous offrir du temps chaque semaine pour créer? Vous avez pris le temps de faire le ménage dans votre matériel? Bravo! Célébrons ces pas!

Prenez donc dès maintenant un instant pour déposer par écrit les choses que vous êtes heureux d'avoir entrepris/décidé/accompli cette semaine. Qu'est-ce qui a bien fonctionné pour vous cette semaine?

Chaque pas fait mérite d'être célébré! Les effets bénéfiques sur vous, votre moral et votre motivation seront vraiment savoureux, croyez-moi!



À votre journal maintenant!

psssst! Il n'y a pas de pas trop petit pour être digne d'être célébré et mis par écrit!
*clin d'oeil*

mercredi 11 janvier 2012

Bye-Bye 2011, bonjour 2012!

Bien que j'éprouve beaucoup de gratitude pour ce que 2011 m'a apporté, m'a fait vivre et fait grandir par le fait même, je dois avouer en toute transparence que je ne suis pas fâchée d'accueillir 2012, une belle année toute neuve!

Force est de constater que 2011 aura été une année plus tendue, un peu moins fluide, où j'ai sans cesse eu l'impression d'être en réaction, à répondre à la demande plutôt que d'être en action de façon planifiée. J'ai tenté par tous les moyens de dégager du temps pour faire grandir M comme Muses, du temps de qualité, sans brimer ma vie de famille et ma réalité de femme entourée de mes enfants à temps plein. Je me suis essoufflée à essayer de jongler sans échapper de balle. J'ai tenté de trouver des solutions, des alternatives mais rien ne semblait répondre comme je l'aurais souhaité. Rien ne roulait comme sur des roulettes à mon avis. J'ai donc tenté l'approche zen du ''ok. je lâche-prise'' mais je n'ai pas réussi, je l'avoue. Mon corps l'a fait pour moi et je lui en suis reconnaissante. Mais j'ai compris la leçon. J'ai dégagé entre les lignes un message qui me faisait du bien: ça ne sert absolument à rien de tirer sur les fleurs afin qu'elles poussent plus vite! Il n'arrive jamais rien pour rien dans la vie alors, si tout mon système de support ne fonctionne pas en 2011, je vais faire avec. Et c'est ce que j'ai fait. Du mieux que j'ai pu.

Je suis partie en escapade créative avec trois groupes fantastiques des Muses. J'ai lancé mon premier atelier virtuel. J'ai obtenu ma certification Kaizen-Muse. J'ai entrepris la création du nouveau site web de M comme Muses que je vous présenterai très bientôt et ce, en compagnie d'une complice que j'aime beaucoup, Val de Studio Rose Flash. J'ai mis mon tablier et pris des cours de peinture. J'ai donné un atelier d'introduction au Musée de Mont-St-Hilaire dans le cadre de la journée de la culture. J'ai travaillé en coaching privé avec des clients formidables qui m'ont tous inspirés à leur façon. J'ai eu le plaisir d'offrir des ateliers en entreprise et de faire peindre des gars d'informatique lors de leur planification annuelle et de faire découper dans de multiples magazines des gens qui en créent. J'ai adoré ces expériences! Et dans le back-store, tant de projets qui ont attendu leur moment pour sortir mais n'ont pu éclore, faute de temps. Yep, c'est la vie!
 


En 2011, j'aurai grandi aux côtés de Muses formidables, inspirantes, belles dans leur fragilité et leurs forces. Je me suis sentie formidablement bien en connectant avec vous via la page Facebook des Muses, Flickr et les petits pas des Muses. J'en suis reconnaissante au centuple d'avoir eu la chance de connecter avec vous d'une façon ou d'une autre!

En 2011, je n'aurai pas pris beaucoup de temps pour moi, pour créer et je suis consciente de ce vide. Ce vide, au lieu de l'utiliser comme bourreau, j'ai décidé de l'utiliser comme marqueur du temps pour me rappeler que 2011 aura été pour moi une année de transition. Pas toujours facile de changer, de grandir, de quitter une époque pour entreprendre un nouveau chapitre de sa vie car ça peut faire peur. Mais je suis fière de moi comme ça se peut pas d'avoir réussi à mettre en pratique ce que je partage avec vous et ce, pour prendre soin de moi. J'ai fait mes petits pas, je n'ai jamais cessé d'avancer et je me suis laissé de la place pour devenir la femme que je suis maintenant.

Je n'aime pas prendre de résolutions parce que je sais pertinemment que je ne les tiendrai plus début février. Mais il y a des choses auxquelles je tiens plus que tout et qui me titillent depuis longtemps. Les réaliser pour me soutenir dans ce que je suis devenue et ce que je souhaite devenir, c'est ce que je souhaite. Je vous les partage, même si je me sens un peu vulnérable de m'ouvrir ainsi, mais je le fais parce que je sais que je ne suis pas seule à vouloir avancer et à me sentir vulnérable de partager ces zones tendres de notre vie! Alors voici.

2012 sera pour moi l'année où ::

:: j'aurai décidé de m'offrir en cadeau la permission de devenir une joggeuse. Je souffre d'écoeurantite aiguë de vouloir faire du jogging...sans être capable de garder ma motivation assez intense pour intégrer le jogging dans ma vie! Mais j'ai réellement besoin de me retrouver, d'être dans mon corps de façon intense, de m'aérer l'esprit et de bouger! J'ai donc décidé de courir le midi lorsque les enfants sont à l'école et à la garderie. Je suis équipée pour courir l'hiver. Je n'ai pas de bonne raison de ne pas courir et toutes les meilleures raisons pour le faire. Si je réussis à m'inscrire à une première course, je saurai que j'ai atteins mon objectif! Une amie (qui s'est mise à courir en 2009, qui a 7 enfants et qui a fait le demi-marathon de l'armée à l'automne), une grande source d'inspiration pour moi, m'a offert de partager une chambre pour participer au marathon d'Ottawa en mai. J'y songe sérieusement. Ce serait un beau cadeau d'anniversaire à moi de moi, n'est-ce pas? Et il y a Anne-Lise, Karo, Caro, Isabelle, Elyse, qui courent régulièrement, dont je lis les épopées sur Facebook et qui m'inspirent tellement! Mais j'ai la trouille de ne pas réussir à courir, ne serait-ce que 5 km sans marcher! *rire* Aaaaah! Je vais commencer par sortir et courir. Et si dans un mois tout va bien et que c'est toujours possible de s'inscrire, je le ferai. Promesse à moi. Chose certaine, je veux que le jogging fasse partie de ma vie sans que je n'aie à me torturer pour sortir courir! Et si vous vous demandez pourquoi le jogging? Simple. Je m'habille, je mets mes souliers, j'ouvre la porte et je cours. Génialement facilitant pour éviter de me trouver des défaites pour ne pas le faire. Désarmant de simplicité. Allez hop! Cours M, cours! Un petit pas à la fois! héhéhé!

:: je deviendrai Master Coach KMCC! J'ai reçu une offre de Jill Badonsky pour devenir Master Coach et pouvoir former d'autres coachs KMCC. Un cadeau formidable! Quand je pense qu'il n'y a pas si longtemps, je lisais les livres de Jill et admirais son travail et que maintenant je vais étudier à nouveau à ses côtés et ensuite travailler avec elle! J'en suis profondément heureuse et reconnaissante! Février marquera mon retour aux études. Le reste suivra!



:: je me serai offert un horaire de travail qui me permettra d'avancer selon ma planification faite en décembre 2011 et ne plus être remorquée par M comme Muses! Non! Je préfère de loin mettre en branle tous ces beaux projets de façon planifiée afin de conserver mon équilibre et de faire fleurir ce que j'aime dans mon travail! Le fait que ma petite Mlle O ait enfin une gardienne change tellement de choses dans ma vie à cet égard, vous n'avez pas idée! Cet horaire de travail servira aussi de garde du corps qui me protègera contre la procrastination qui peut me faire de l'oeil. Ouaip! Ce garde du corps m'empêchera de perdre trop de temps sur Pinterest, Facebook et Gmail. Héhé! Je songe même à utiliser quelque chose du genre https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock/ pour m'aider. Dans mon horaire, j'ai des blocs-bonbon de temps pour être l'artiste-créatrice qui fait des culbutes dans mon coeur. Ces bonbons me serviront de moteur pour accomplir certaines tâches que je n'affectionne pas vraiment. Genre la comptabilité et la gestion de paperasse. Et ces périodes bonbon ont également pour but de remplir mon puits. C'est en m'alimentant de façon créative que je serai en mesure de partager d'avantage avec vous et de faire le plein de patience. J'ai bien l'intention de me salir les mains et d'explorer!


:: je me serai offert la prospérité en cadeau. Celle qui me permettra de poursuivre mon travail, d'en offrir plus, de partager plus, de toucher plus de Muses. La prospérité qui me permettra d'offrir à des Muses plus à l'étroit financièrement la chance de participer aux activités de M comme Muses. La prospérité qui me permettra de poursuivre ma formation continue et de pouvoir ensuite le partager avec vous. La prospérité qui me permettra de prendre soin de ma famille et de montrer par l'exemple à mes enfants qu'il est vraiment possible de suivre son coeur dans ses choix de carrière sans avoir à mettre nécessairement une croix sur une vie décente. La prospérité qui me permettra de retourner l’ascenseur à mon doux qui travaille si fort depuis des années pour nous supporter dans nos choix de famille et qui rêve en secret d'avoir un peu de temps pour écrire, explorer et jouer de la musique. Et finalement, pour moi. Pour réaliser que je suis capable de prendre soin de moi et des miens sur le plan financier. Pour réaliser que je suis en mesure de faire un travail que j'adore, que je suis à la bonne place et que j'ai eu raison d'investir en moi sur ce chemin. Pour réaliser une bonne fois pour toute que le succès financier n'enlève rien à personne, qu'au contraire, cette réussite nous permet d'être plus présent et d'aider plus de gens. Cette réussite me permettra d'offrir plus de contenu, plus d'ateliers et d'activités qui conviendront à toutes les bourses. Parce que la créativité ne doit jamais être une question d'argent.


:: et finalement, je dédie mon année 2012 à tous ces mots qui me font du bien et que je compile ici. Lorsque je me sens seule, stressée, découragée, je me tourne vers ces citations si joliment présentées et du coups, je me sens mieux. La vie, j'aime la voir légère, agréable et joyeuse. Au quotidien, évidemment, ce n'est pas toujours le cas. C'est pourquoi je n'hésite jamais à faire le plein de sagesse colorée pour me supporter dans mes actions et retrouver l'essence que je désire donner à ma vie.



 Cadeau de Hélène Boissonneault, une Muse depuis les premiers balbutiements de M comme Muses!


Chères Muses, je vous remercie d'être présentes dans cette communauté qui, je le souhaite de tout coeur, est inspirante. Je désire partager votre quotidien, être l'amie qui prend une tasse chaude en votre compagnie le midi et qui vous aide à prendre votre carnet et votre crayon pour gribouiller ou écrire, être la petite voix qui vous murmure à l'oreille que vous méritez de prendre du temps pour créer, être votre complice-guerrière qui  combat ces peurs, ces doutes et cette procrastination afin de vous libérer le chemin pour créer librement, être la Muse qui déploie ses ailes pour vous emporter avec elle en escapade le temps de se ressourcer et faire le plein d'énergie.


Je vous prépare tout plein de belles choses cette année! Une belle année de Muse...

Que cette année en soit une remplie de belles surprises et d'accomplissements pour nous toutes!

M xxx





vendredi 23 décembre 2011

2012: une année de Muse!

2012: Une année de Muse!

À la veille du temps des fêtes, des vacances et du nouvel an, je tenais à vous offrir un cadeau de Muse. Un cadeau qui pourrait vous accompagner durant cette douce période de transition et pour amorcer 2012 en Muse!


J'ai donc décomposé et recomposé la traditionnelle carte de Noël pour vous concocter un document que vous pourrez télécharger et surtout, utiliser pour faire votre dernier petit pas de Muse en 2011 ainsi que votre premier pas en 2012.

Curieuses?




 Je profite de ce début de vacances en compagnie de mes jeunes Muses, pour vous souhaiter un très joyeux temps des fêtes avec ces personnes qui vous inspirent et vous font du bien! Profitons-en tout plein pour jouer, rire et...en faire moins pour avoir plus de temps pour relaxer! Qu'en pensez-vous?







Et je tiens à vous remercier de faire partie de la communauté de M comme Muses! Vos couleurs apportent beaucoup de profondeur à cette belle aventure! Merci, merci, merci!

Mes meilleurs voeux vous accompagnent, chères Muses!

Au plaisir de vous retrouver en 2012!

lundi 19 décembre 2011

Escapade créative, hiver 2012:: c'est le temps de s'inscrire!

Je crois profondément que la créativité et l'introspection sont intimement reliées. Je crois profondément que nous sommes tous des artistes de la vie. Je crois profondément qu'il est toujours très bénéfique de prendre du temps pour se connaître soi-même, pour réfléchir à ce que nous désirons vivre et de se créer une vie à son image. Je crois profondément que les outils de créativité peuvent nous soutenir dans nos activités quotidiennes et nous inciter à nous dépasser.



Je crois profondément que s'offrir des temps d'arrêt pour prendre du temps pour soi, pour respirer, se reposer et s'apaiser, pour exprimer sa créativité et ses mots est un cadeau de vie formidable. Cela nous permet de faire le plein d'énergie et de ressourcer.




C'est pour toutes ces raisons que j'offre des escapades créatives depuis juin 2010 avec bonheur! C'est maintenant le temps de planifier une belle escapade au coeur de l'hiver! C'est le temps de vous offrir cette parenthèse créative rien que pour vous! Si ce concept est nouveau pour vous, je vous invite à lire la Foire aux questions à la fin de ce billet ainsi que des témoignages de Muses qui y ont déjà participé!

Escapade d'hiver 2012

Quand : du vendredi 10 février à partir de 16h30, souper d'accueil à 18h00, au dimanche 12 février, départ à 11h00.

M comme Muses vous propose pour cette escapade hivernale de venir vous ressourcer et de venir développer des outils KMCC qui vous permettront d'enrichir votre vie créative! Cet hiver, vous serez appelée à vivre un atelier vous permettant de découvrir les 9 muses modernes et leur garde du corps (KMCC): elles vous feront découvrir ce qu'elles peuvent vous apporter au quotidien en lien avec votre créativité. Vous aurez alors l'occasion de créer un ensemble de cartes à leur essence qui vous accompagnera dans les moments où vous aurez besoin d'une bonne dose d'inspiration et de motivation.

Vous aurez également l'occasion d'expérimenter le processus d'alternance entre la méditation et le flot de la créativité et de l'inspiration. Vous créerez vos cartes en collage et mixed media en suivant un rythme doux de méditation-création. Rien de mieux pour se laisser totalement envelopper dans une parenthèse créative et relaxante. Nous débuterons les préparatifs en vue de cet atelier le vendredi soir, après un souper partagé pour ouvrir le cercle des Muses. La journée entière du samedi sera dédiée à l'atelier. Une période de plein air est prévue en après-midi pour vous permettre de faire le plein d'oxygène que la magnifique nature environnante a à nous offrir. Dimanche, nous fermerons le cercle des Muses et vous aurez jusqu'à 11h00 pour relaxer, préparer vos bagages et repartir rejoindre les vôtre, reposée et ressourcée.


Où : St-Côme (Lanaudière), Auberge du Lac Priscault, Quatre étoiles.


Places : 11 2 places disponibles

11 participantes en occupation simple (possibilité d'occupation double) et possibilité d'accueillir jusqu'à 23 participantes si le nombre d'inscription le justifie. Dans ce cas-là, une auberge située à quelques mètres de la première sera louée. Il y aura pleinement de place pour un groupe de cette taille et chaque participante aura la possibilité de vivre cette escapade dans sa bulle. Les ateliers auront lieux dans l'auberge Jean-Cyphiot. Le caractère chaleureux et convivial demeurera toujours la pierre angulaire des escapades M comme Muses et ce, même si le groupe est plus grand. Le lieu est conçu pour cela. De plus, nous serons le seul groupe sur place à occuper les lieux. Vous pourrez donc vous promener dans l'auberge (ou les auberges) en pyjama si vous le désirez! Chaque participante aura sa chambre avec deux lits simples et salle de bain privée (douche).


Photobucket

 
Matériel: M comme Muses fournira le matériel nécessaire à l'activité principale. Chaque Muse est invitée à apporter son matériel artistique qu'elle possède déjà et qu'elle aime utiliser, une bonne paire de ciseaux, un bâton de colle et des magazines qui l'inspirent (une liste sera fournie pour aider les Muses à préparer leurs bagages). Des ensembles M comme Muses de base seront en vente à bon prix en janvier pour les Muses qui ne possèdent pas de matériel créatif à la maison ou qui ont envie d'avoir leur petite boîte créative des Muses.


Le but de l'escapade créative est de s'offrir du temps pour se reposer et cheminer par la créativité. En tant que coach en créativité, je serai là pour vous accompagner en douceur sur votre chemin personnel. Et vous aurez le temps et la place pour déposer vos ailes, faire les exercices proposés et penser à vous.

Investissement:
525$ taxes incluses en occupation simple (incluant atelier KMCC, hébergement, deux soupers, deux déjeuners et un dîner, café et tisanes).
450$ taxes incluses en occupation double. Vous devez former un duo et me mentionner par courriel (manon@mcommemuses.com) les noms des personnes qui forment ce duo avant de vous  inscrire. Je vous ferai parvenir ensuite un lien Paypal pour payer votre inscription (selon le nombre de paiements désirés).


M comme Muses offre deux (2) bourses d'études de 100$ chacune en échange de services sur place pour la gestion des repas (réchauffer les plats traiteurs, installer le buffet, préparer le café, table-buffet déjeuner). Si cela vous intéresse, faites-en mention lors de votre inscription par courriel.


M comme Muses fait affaires avec le traiteur http://www.mariontraiteur.com/ et Le pain dans les voiles


Trois options de paiement

Option Payez en un seul versement




Option Payez en deux (2) versements




Option Payez en trois (3) versements




Important: C'est la réception de votre premier versement qui confirme votre inscription et non l'envoi de votre courriel. En cas d’annulation plus de 60 jours d’avis – Versement(s) remboursable(s) , frais d’administration 75$.
Annulation entre 30 et 60 jours d’avis – Versement(s) non remboursable(s), applicable sur une prochaine escapade.
Annulation entre 15 et 30 jours d’avis – 50% de la réservation requise
Annulation à moins de 15 jours d’avis – 100% de la réservation requise

Faites vite, les places se réservent rapidement!

FAQ


À qui s'adresse les escapades?
Aux femmes qui ont envie de prendre du temps pour elles, pour s'abandonner dans le processus créatif et pour aller à la rencontre de leur moi authentique. Aucune expérience ou talent particulier n'est requis. Bien au contraire, l'escapade créative est le moment propice pour renouer avec sa créativité dans une atmosphère sécurisante et respectueuse. L'important n'est pas la technique mais l'ouverture d'esprit et l'envie d'explorer.

Bien que plusieurs Muses reviennent escapade après escapade depuis le tout début, les escapades représentent un univers accueillant, chaleureux et sécurisant où toutes ont leur place. Il n'y a donc aucune crainte à avoir si vous en êtes à votre première expérience; chacune vient à l'escapade pour soi et le groupe formé devient une famille en soi. 

À quoi puis-je m'attendre lors d'une escapade?
Chaque escapade est différente. Mais à la base de chacune se trouve des techniques simples d'écritures qui nous permettent d'accéder à notre centre, notre univers intuitif et créatif. Ajoutons joyeusement à cela peinture, pastels, crayons, ciseaux, colle et vous obtiendrez des pages inspirantes et profondes dans votre journal personnel et des outils qui vous accompagneront dans votre vie de tous les jours.


Ce que des Muses en ont pensé...


http://allegoriesdefis.blogspot.com/2011/10/oser-sortir-de-sa-zone-de-confort.html
http://mamanetbienplusencore.blogspot.com/2011/10/m-comme-muses-mcommemuses.html
http://maman-a-bord.blogspot.com/2011/10/lescapade-dautomne.html

Retour tout plein d'amour et de douceur... Une maman apaisée, resourcée. Merci pour cette bulle hors du temps, pleine de magie et de rencontres. Grosse bise xxx 
- Vicky Bertrand

Merci Manon de rendre possible une si belle expérience de vie avec des Muses si inspirantes... La magie retombe tout doucement dans mon quotidien! Au coeur des Jardins intérieurs, j'ai réussi, pour la première fois peut-être, à faire briller (ou scintiller) l'artiste en moi! Mille mercis lumineuse M!
xx - Isabelle Bouthillier


Plein de Mercis avec des M Majuscules! xx 
- Mélanie Thivierge

'' Je viens de vivre quelque chose de riche, précieux et merveilleux. Mille mercis pour ta générosité, ton ouverture et ta souplesse. Ce week-end fut rien de moins que merveilleux. Je repars avec de l'espoir!'' - Julie


''Je ne te dirai jamais assez merci d'être débarquée dans ma vie. Je me remercie quotidiennement d'avoir brisé mes craintes et d'être allée à tes fins de semaine créative car cela a vraiment changé ma vie. Mais jamais je n'aurais fait ce pas si tu n'étais pas entrée dans ma vie de la sorte. Merci belle Manon...'' - Hélène 
'' Ta sensibilité, ta créativité, ta générosité ont donné de magnifiques couleurs à mon week-end. Et au reste de ma vie! Merci!'' - Mélanie



" Merci M de m'avoir permis de prendre du temps pour moi et de m'arrêter un instant à penser à qui je suis, à ce que je souhaite. À refaire absolument !" - Caroline

'' Merci belle Manon pour ton authenticité, ta générosité et ta belle joie de créer et de nous faire créer! Je repars comblée!'' - Sylvie 


    


Au plaisir de vous y rencontrer!

Manon Lavoie
Coach certifiée en créativité, KMCC
M comme Muses
http://www.mcommemuses.com

" Dans chaque enfant il y a un artiste.
Le problème est de savoir comment
rester un artiste en grandissant."
- Pablo Picasso

vendredi 16 décembre 2011

Se découvrir à travers la créativité. Petits et grands

Ce que nous avons de plus beau à offrir dans la vie est amplifié lorsqu'il est partagé et lorsque nous travaillons en équipe en harmonie. C'est ce que j'ai vis en tant que coach mais surtout en tant que femme lors de mes rencontres avec les Muses et à mon retour à la maison.




Bien entendu, le but principal de mes ateliers et des escapades est d'aller à la rencontre de soi. De se donner la permission de décrocher du va-et-vient du quotidien pour plonger en son centre, laisser couler nos mots pour exprimer ses secrets les plus intimes et d'ouvrir un dialogue avec soi. Mais depuis que j'ai décidé d'inclure également quelques parenthèses de travail de groupe, que ce soit en ateliers des Muses ou en ateliers corporatifs, une grande énergie s'en dégage. Le fait de travailler de façon intuitive aux côtés des autres participants, d'entremêler nos couleurs, nos formes, nous permet de s'ouvrir à de nouvelles perspectives personnelles. Au lieu de considérer l'autre comme étant un compétiteur ou un obstacle à son laisser-aller, on découvre que le fait de jumeler nos énergies nous aide à aller au-delà des barrières qui nous empêchent de découvrir et savourer pleinement notre créativité.

Lors des dernières escapades, nous avons créé en groupe d'immenses toiles. Nous avons peint ensemble, en changeant de place à tous les deux minutes. Nous avons donc mis nos couleurs et touches personnelles partout sur la toile. Durant l'exercice, la tension du début (Qu'est-ce que je peux bien faire? Je ne suis pas assez bonne!) a rapidement fait place à un calme rassurant et à des rires qui font du bien. Et lorsque notre oeuvre est  terminée, nous sommes toutes été ébahies à chaque fois par le résultat! Une ode à la féminité...grandiose! Quelle fierté collective et un bien-être qui mérite d'être souligné!










À l'hiver 2011, à mon retour à la maison, encore sur mon nuage de cette belle fin de semaine de filles, je n'avais qu'une idée en tête: recommencer l'expérience de peindre une toile dans cet esprit de lâcher-prise et de non performance. Lorsque ma fille m'a demandé de faire de la peinture, j'ai sauté sur l'occasion pour créer deux toiles avec elle, en me donnant comme mission de la suivre dans ses élans de création. Elle dansait de joie lorsqu'elle m'a vu sortir le grand bac de peinture acrylique, mes pinceaux et les deux toiles!

Nous avons donc toutes deux commencé. Chacune à notre façon. Puis lorsqu'il y avait assez de rose de son côté, je tournais les toiles et notre travail se poursuivait. Cette joyeuse danse a durée 45 minutes.

Je me suis laissée porter par le flot de vie, de couleurs et de paroles de ma fille. J'ai créé à partir de ses créations. Unies par nos couleurs. Magnifique. Je ne pouvais pas trouver mieux pour atterrir doucement de ma fin de semaine, avant de replonger dans tout ce que j'ai à faire. Et quelle fierté pour cette petite de deux ans et demi que de voir nos peintures affichées sur le grand mur de la maison!








J'ai également découvert cette année-là encore plus profondément la puissance de la créativité partagée pour se libérer de nos craintes et peurs. Oui. C'est mon coeur de maman, écorché, qui m'a une fois de plus guidée vers les toiles pour entrer en communion avec mon fils qui avait, 7 ans à l'époque, afin de l'aider à retrouver la joie dans son petit coeur de sept ans. Complètement démotivé, se demandant pourquoi il devait aller à l'école puisqu'il trouve ça platte et qu'il pourrait très bien apprendre à la maison, l'air résigné face à la vie, mon fils ne semblait plus arriver à trouver du soleil dans ses journées. Je vous l'avoue, j'ai été vraiment ébranlée. Mais c'est autour de nos toiles que nous avons discuté, versé et épongé des larmes. Et c'est là que j'ai vu mon fils faire face à sa toile, frustré de ne pas savoir quoi peindre, de devoir attendre que son fond sèche avant de poursuivre. J'ai compris en un instant que sa frustration ne venait pas de la toile mais de son coeur embrouillé.

- Vas-y! Ajoute de la couleur mon gars! Fâche-toi donc un peu! Tu as le droit, tu le sais? 
-..... (un grand coup de pinceau. Puis un autre)
- Ouiiii! Continue! Laisse sortir ce qui te fait de la peine ou te met en colère! Laisse sortir ce qui te déplait!
- .......(coups de pinceaux de plus en plus rapides) Ça c'est ma peine maman. Je peux prendre une autre toile pour ma colère?
- Bien sûr!
- Tiens! Tiens! Tiens! (coups de pinceaux) Ça fait du bien! (ses joues ont repris un ton plus rosé) Ça c'est ma colère! Et je vais prendre la petite toile pour ma timidité. Tu sais pourquoi je prends une petite toile? Parce que quand on est timide, on se sent tout petit en dedans.
- Hum. Je comprends. Et je remarque que tu y vas tout en douceur...
- Oui. Parce que quand on est timide, on ne veut pas prendre trop de place.
-.....(je me retiens pour ne pas exploser en larmes)
- Je vais ajouter un grand X sur ma timidité parce que je ne veux plus être gêné. Je me sens mieux maintenant maman! Même si c'est pas super beau, je suis capable de dire que c'est beau ce que j'ai fait. Je suis content.
- Mon bel amour, tes yeux brillent de joie! C'est formidable ce que tu viens de faire! Tu as de quoi être fier de toi! Allons les afficher! Tu pourras les présenter et les expliquer à papa...



 



Cet après-midi là, mon fils s'est donné la permission d'extérioriser des sentiments inconfortables. J'ai été touchée par sa confiance de s'ouvrir avec tant de candeur. Par son courage d'affronter ses zones sombres tout en acceptant d'y laisser le soleil entrer à nouveau! Et aujourd'hui, il revient de l'école avec fierté d'avoir osé sourire à l'école, d'avoir fait des pas vers un ami, d'utiliser ses points de ''Bravo'' pour se récompenser pour tous ses efforts.

De mon côté, je sais que l'histoire d'amour entre la peinture et moi n'en est qu'à ses débuts. Je sais que c'est un outil que j'utiliserai encore et encore dans ma vie et dans ma pratique. Pour me construire, pour partager et pour aider. Et je sais aussi que le travail d'équipe est si merveilleux et puissant que j'en redemande encore et encore...




Je sais que je devrai affronter aussi mes zones sombres. Accepter de laisser sortir des choses pas nécessairement belles à mettre sur une toile. Accepter de ne pas peindre avec mon égo, mon mental juste pour faire du joli. À ne faire que du beau, je passerais à côté de l'essentiel. Je veux grandir. Je veux peindre. Je veux vivre. Je veux m'exprimer. Je veux être. Tout simplement.

lundi 5 décembre 2011

Préparons le temps des Fêtes en famille!

Je me souviens clairement, petite, avoir passé des heures devant le grand calendrier de l'Avent en forme de grosse maison avec ses nombreuses petits fenêtres de carton que l'on pouvait ouvrir pour y découvrir ce qui se passait à l'intérieur de la maison et ce, jusqu'à Noël! Ce petit rien me faisait rêver.

Maintenant rendue une maman, je dois vous avouer que les calendriers de l'Avent qui sont remplis de chocolats (qui goûtent trop souvent la cire!) ne me font pas vraiment tripper. Pour l'avoir vécu deux années de suite avec mes enfants, je ne vois pas en quoi ces calendriers apportent une touche de magie à cette période de préparation du temps des Fêtes. Manger un chocolat par jour parce que Noël s'en vient, ça rime avec quoi? Au risque de passer pour une maman platte, j'assume pleinement notre décision cette année d'avoir remplacé le calendrier de chocolats par une nouvelle tradition-maison. Pas de petits cadeaux chaque jour. Après tout, c'est bien à Noël que nous échangeons des cadeaux, non?

Mon intention était de faire participer les enfants aux préparatifs du temps des fêtes, de les inciter à penser aux autres, à mettre la main à la pâte et à nous réserver des moments en famille pour vivre la magie de l'Avent. J'étais donc fort heureuse de trouver cette petite maison en bois avec ses belles portes rouges pour nous soutenir dans notre projet! Du durable!


Comme j'ai passé la quasi majorité des 14 derniers jours au lit ou en train de prendre soin d'un des miens malade, j'ai décidé d'être gentille avec moi: le petit lutin de Noël livre ses messages chaque jour et il ne se gêne pas pour improviser selon la température, son humeur ou celle des enfants. Oh que j'aime ça!

À ce jour, nous avons eu comme tâche de choisir des jouets qui ne servent plus pour les offrir à des enfants dans le besoin, de décorer l'extérieur de la maison en famille et de sortir les décorations pour la maison. Nous avons même eu droit à un privilège vendredi soir dernier: un souper collés-collés dans le divan, devant un film! Yééé!! Il est trop gentil le petit lutin!

D'ici le 25 décembre, nous aurons certainement des tâches à faire comme: décorer le sapin tous ensemble, préparer les cadeaux pour les professeurs, parrains-marraines, grand-parents, décorer la maison, offrir des cadeaux aux démunis, accrocher les bas de Noël au manteau du foyer, préparer le menu pour notre petite fête de Noël en famille, assembler et décorer notre traîneau en pain d'épices et certainement d'autres tâches du genre. Nous aurons aussi droit à des petites douceurs comme: aller à la bibliothèque un soir de semaine en famille, prendre une belle grande marche jusqu'à la chocolaterie pour y prendre un chocolat chaud un après-midi de fin de semaine, prendre une marche en soirée pour admirer les décorations du voisinage, préparer tous ensemble notre repas de Noël et sans doute la permission de dormir où on veut dans la maison!

Chose certaine, l'idée plaît déjà beaucoup à notre progéniture! Ils se rassemblent tous autour de A qui lit le message à G et O. Nous sommes heureux d'être les témoins privilégiés de tout cela!


Oui, vraiment, préparer Noël de cette façon me rend heureuse! Rien de compliqué, pas de bricolage, pas de cassage de tête et beaucoup de bonheur à partager!

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Je profite de l'occasion pour vous témoigner toute ma gratitude pour vos messages que vous m'avez envoyé en privé ou laissé ici et sur Facebook suite à ma méningite! Vos voeux m'ont accompagné durant ma convalescence et je vous en serai toujours reconnaissante! Merci du fond du coeur!


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